
Els equips de la FAE entrenen amb l’halterofília
Aquesta setmana el grup de l’equip nacional d’esquí alpí ha assistit a diverses jornades d’halterofília per tal de millorar la tècnica en una pràctica esportiva amb la qual hi ha una “transmissió bastant gran a l’esquí alpí”, en paraules del preparador físic de la FAE, Damià Costa.
Les jornades estan dirigides pels tècnics especialistes en halterofília, Ruben Rajadell i Jordi Stavrou. Hi assisteixen els esquiadors dels equips FAE, a més de dos membres del grup EEBE, Roger Bartumeu i Ty Acosta.
En una primera jornada, la sessió es va realitzar al Centre d’Alt Rendiment d’Ordino, mentre que aquest dijous la cita ha estat a la seu de CrossFit Les Valls, on s’han realitzat rodes d’entrenaments entre els diferents esquiadors.
Damià Costa, preparador físic de la FAE: “És una setmana de tecnificació d’halterofília amb dos tècnics que havien competit en aquesta modalitat. Estem fent una setmana de progressió i perfeccionament dels moviments d’halterofília, per després poder-ho aplicar als nostres entrenaments. A més, creiem que té una transmissió bastant gran a l’esquí alpí”.
Foto: FAE
MÉS NOTÍCIES
Els equips femení i masculí, junts a Ushuaia
Aquests dies els equips femení i masculí de la FAE coincideixen a Ushuaia, on preparen l’inici de temporada amb intenses...
Joan Verdú torna de Nova Zelanda amb bones sensacions
Joan Verdú ha tancat l’estada de pretemporada a Nova Zelanda i ho ha fet demostrant una molt bona progressió i...
Bones sensacions a la primera cursa d’eslàlom de l’equip masculí
El primer eslàlom de la Copa de Sud-amèrica (SAC) ha significat la primera cursa de la temporada per a l’equip...
Àxel Esteve tercer a Cardrona (Nova Zelanda)
Àxel Esteve ha aconseguit el seu primer podi de la temporada. L’esquiador andorrà ha competit a l’eslàlom de Cardrona (Nova...
Mijares, Medina, Caminal i Garcia treballen a Ushuaia
L’equip B femení d’esquí alpí, amb Carla Mijares, Íria Medina, Jordina Caminal i Clàudia Garcia es troba a Ushuaia (Argentina)treballant...
Verdú continua amb el seu treball de progressió a Nova Zelanda
Encara resten dues setmanes d’estada a Nova Zelanda per a Joan Verdú i el seu equip. L’andorrà continua aprofitant el...