Els equips de la FAE entrenen amb l’halterofília
Aquesta setmana el grup de l’equip nacional d’esquí alpí ha assistit a diverses jornades d’halterofília per tal de millorar la tècnica en una pràctica esportiva amb la qual hi ha una “transmissió bastant gran a l’esquí alpí”, en paraules del preparador físic de la FAE, Damià Costa.
Les jornades estan dirigides pels tècnics especialistes en halterofília, Ruben Rajadell i Jordi Stavrou. Hi assisteixen els esquiadors dels equips FAE, a més de dos membres del grup EEBE, Roger Bartumeu i Ty Acosta.
En una primera jornada, la sessió es va realitzar al Centre d’Alt Rendiment d’Ordino, mentre que aquest dijous la cita ha estat a la seu de CrossFit Les Valls, on s’han realitzat rodes d’entrenaments entre els diferents esquiadors.
Damià Costa, preparador físic de la FAE: “És una setmana de tecnificació d’halterofília amb dos tècnics que havien competit en aquesta modalitat. Estem fent una setmana de progressió i perfeccionament dels moviments d’halterofília, per després poder-ho aplicar als nostres entrenaments. A més, creiem que té una transmissió bastant gran a l’esquí alpí”.
Foto: FAE
MÉS NOTÍCIES
Joan Verdú, la lia grossa a Saalbach
Després d’una aturada obligada pel seu mal d’esquena, l’esquiador andorrà Joan Verdú, ha tornat a demostrar que pot estar entre...
Carla Mijares als punts de la Copa d’Europa
Aquest dijous s’ha disputat a Norefjell la primera cursa d’eslàlom de la Copa d’Europa que acull l’estació noruega. L’andorrana Carla...
Joan Verdú tornarà a la competició en el gegant de Saalbach
Joan Verdú va tornar als entrenaments fa uns dies i el seu ‘feeling’ amb l’esquí ha tornat. Amb una adaptació...
Podi per a Clàudia Garcia al supergegant NJR de Cortina d’Ampezzo
També aquest dissabte s’han disputat a Cortina d’Ampezzo (Itàlia) dos supergegants National Junior Race (NJR), amb un podi per a...
Àlex Rius guanya l’eslàlom FIS de Soldeu
Aquest dissabte s’ha disputat una segona cursa FIS a la pista Avet de Soldeu. Àlex Rius ha aconseguit la victòria...
Àlex Rius, al top10 al primer gegant FIS de Soldeu
Aquest divendres s’ha disputat el primer gegant FIS a la pista Avet, amb Àlex Rius al top 10 en una...