Els joves de la FAE amb el rollerski
El grup EEBE de l’equip d’esquí de fons va realitzar fa uns dies un treball específic per millorar la tècnica de l’especialitat. Les joves de l’equip, Ona Ferrando i Gina del Río, així com Quim Grioche, van fer diferents sessions a la Rabassa amb rollerski.
El treball és similar al que fan Irineu Esteve i Carola Vila, tot i que en el cas dels joves s’incideix una mica més en el tema tècnic. El volum tampoc no és el mateix que el que fan els grans, però al final les activitats també inclouen bicicleta de muntanya, bicicleta de carretera, córrer, caminades amb bastons i tot el treball de força que implica.
En aquest cas, es tractava de fer una sessió de tècnica amb la possibilitat que les esportistes veiessin el seu moviment mitjançant un mirall instal·lat a la part de darrera d’un vehicle. D’aquesta manera, l’esportista pot veure clarament on ha de millorar, quin moviment fa de manera més òptima i quin no tant, i així anar polint la seva tècnica.
Foto i text: FAE
MÉS NOTÍCIES
Els equips femení i masculí, junts a Ushuaia
Aquests dies els equips femení i masculí de la FAE coincideixen a Ushuaia, on preparen l’inici de temporada amb intenses...
Joan Verdú torna de Nova Zelanda amb bones sensacions
Joan Verdú ha tancat l’estada de pretemporada a Nova Zelanda i ho ha fet demostrant una molt bona progressió i...
Àxel Esteve tercer a Cardrona (Nova Zelanda)
Àxel Esteve ha aconseguit el seu primer podi de la temporada. L’esquiador andorrà ha competit a l’eslàlom de Cardrona (Nova...
Mijares, Medina, Caminal i Garcia treballen a Ushuaia
L’equip B femení d’esquí alpí, amb Carla Mijares, Íria Medina, Jordina Caminal i Clàudia Garcia es troba a Ushuaia (Argentina)treballant...
Verdú continua amb el seu treball de progressió a Nova Zelanda
Encara resten dues setmanes d’estada a Nova Zelanda per a Joan Verdú i el seu equip. L’andorrà continua aprofitant el...
Els U19 de l’EEBE a Xile les pròximes cinc setmanes
El grup U19 del programa Esquí Estudi Batxillerat Esportiu (EEBE) de la Federació Andorrana d’Esquí es troba a Xile per...