El grup EEBE de l’equip d’esquí de fons va realitzar fa uns dies un treball específic per millorar la tècnica de l’especialitat. Les joves de l’equip, Ona Ferrando i Gina del Río, així com Quim Grioche, van fer diferents sessions a la Rabassa amb rollerski.
El treball és similar al que fan Irineu Esteve i Carola Vila, tot i que en el cas dels joves s’incideix una mica més en el tema tècnic. El volum tampoc no és el mateix que el que fan els grans, però al final les activitats també inclouen bicicleta de muntanya, bicicleta de carretera, córrer, caminades amb bastons i tot el treball de força que implica.
En aquest cas, es tractava de fer una sessió de tècnica amb la possibilitat que les esportistes veiessin el seu moviment mitjançant un mirall instal·lat a la part de darrera d’un vehicle. D’aquesta manera, l’esportista pot veure clarament on ha de millorar, quin moviment fa de manera més òptima i quin no tant, i així anar polint la seva tècnica.
Foto i text: FAE
Més notícies
Els equips de tècnica i velocitat femenins de la FAE a les Deux Alpes
Des del passat 13 de juny, els equips femenins de la FAE de tècnica i de velocitat han estat entrenant...
L’equip de fons, amb Esteve, Vila, Del Rio i Grioche, d’estada a Font Romeu
L’equip d’esquí de fons al complet es troba a Font Romeu per tal de fer una primera estada per augmentar...
SIEP s’uneix a la FAE amb l’esponsorització de l’esquí alpí pels pròxims quatre anys
La Federació Andorrana d’Esquí ha signat aquest dijous un nou contracte de col·laboració. Ho ha fet amb l’empresa SIEP, que...
Grup Nòrdic s’afegeix al projecte de la FAE
Òscar Casal, del Grup Nòrdic, i Pepi Pintat, president de la Federació Andorrana d’Esquí (FAE) han segellat avui el conveni...
Patrick Toussaint entra al Consell de la FIS
Aquest cop sí. Si dimecres Andorra va ser ser la candidatura escollida per organitzar els mundials d'alpí del 2027, aquest...
Balanç de la temporada de la secció d’esquí alpí
Aquest dilluns s’ha celebrat a la seu de Crèdit Andorrà, patrocinador principal de la secció d’esquí alpí de la FAE,...