Els joves de la FAE amb el rollerski
El grup EEBE de l’equip d’esquí de fons va realitzar fa uns dies un treball específic per millorar la tècnica de l’especialitat. Les joves de l’equip, Ona Ferrando i Gina del Río, així com Quim Grioche, van fer diferents sessions a la Rabassa amb rollerski.
El treball és similar al que fan Irineu Esteve i Carola Vila, tot i que en el cas dels joves s’incideix una mica més en el tema tècnic. El volum tampoc no és el mateix que el que fan els grans, però al final les activitats també inclouen bicicleta de muntanya, bicicleta de carretera, córrer, caminades amb bastons i tot el treball de força que implica.
En aquest cas, es tractava de fer una sessió de tècnica amb la possibilitat que les esportistes veiessin el seu moviment mitjançant un mirall instal·lat a la part de darrera d’un vehicle. D’aquesta manera, l’esportista pot veure clarament on ha de millorar, quin moviment fa de manera més òptima i quin no tant, i així anar polint la seva tècnica.
Foto i text: FAE
MÉS NOTÍCIES
Joan Verdú, la lia grossa a Saalbach
Després d’una aturada obligada pel seu mal d’esquena, l’esquiador andorrà Joan Verdú, ha tornat a demostrar que pot estar entre...
Gina del Rio acaba segona a l’sprint de la Copa d’Europa de Dobbiaco
Gina del Rio ha sumat un nou podi aquesta temporada i ho ha fet sent segons a l’Sprint, la primera...
Lucas Pagès acaba 17è al segon sprint de la Copa del Món de Livigno
L’esquiador de telemark, Lucas Pagès, ha competit aquest dijous a la segona cursa de la Copa del Món de Livigno...
Carla Mijares als punts de la Copa d’Europa
Aquest dijous s’ha disputat a Norefjell la primera cursa d’eslàlom de la Copa d’Europa que acull l’estació noruega. L’andorrana Carla...
Joan Verdú tornarà a la competició en el gegant de Saalbach
Joan Verdú va tornar als entrenaments fa uns dies i el seu ‘feeling’ amb l’esquí ha tornat. Amb una adaptació...
Irineu Esteve, 7è a l’Skimarathon d’Engadin
Irineu Esteve ha tornat a competir per mesurar el seu estat de forma i per analitzar la resposta de la...