L’impacte de la Covid-19

La pandemia del covid-19 ha afectat a nivell planetari, alterant la salut i la llibertat, l’econnomia, la cultura i la seguretat.

Els esportistes no n’han quedat al marge, també han hagut de confinar-se. Això ha implicat un desentrenament prolongat el que ha provocat moltes alteracions físiques.

La pèrdua de la rutina d’entrenament provoca alteracions al sistema cardiorespiratorio, inmune, osteoarticular i endocrí. Aquestes alteracions poden generar lesions al retorn de l’activitat. Es perd l’excel·lència de la constitució física (que requereix un entrenament sistemàtic). Es pateix una gran pèrdua del rendiment esportiu.

Desentrenament, és la pèrdua parcial de les adaptacions anatòmiques, fisiològiques i del rendiment, induides per l’entrenament, com a conseqüència de la seva reducció o interrupció. La interrupció de l’entrenamient implica una suspensió temporal o l’abandó complert del programa sistemàtic d’acondicionnament físic. (més de quatre setmanes).

 

 

 

 

 

 

Des del punt de vista de la fisioteràpia i la osteopatia

És molt important, en la mesura que ens permetin la seguretat de la pandèmia, el treball interdisciplinari entre els professionals mèdics, preparadors físics, nutricionistes, psicòlegs, fisioterapeutes.

La seqüència és:

1. Evaluar el canvis de la composició corporal. Alteracions osteoarticulars de tot l’aparell locomotor.

2. Avaluar els canvis del metabolisme, a nivell intestinal i hormonal. Alteracions renals, hepàtiques, cardio-respiratòries.

3. Evaluar els canvis d’estat d’ànim. Alteracions d’estrés, angoixa, desmotivació. Readaptació a la nova situació.

4. Programar un pla de readaptació a la normalitat. Exigència física, psicològica, nutricional i emocional.

Conclusió

Acut al teu professional més proper. El paper de la fisioteràpia i la osteopatia aporta una integració de tot el teu organisme, per tal de poder assolir les adaptacions al màxim rendiment, optimitzant el màxim tot el teu potencial.

 

 

 

 

Fisioterapeuta i osteòpata
Núm.Col 077/14. Gener 2021.

Deixa un comentari

Previous post Només val guanyar a l’Obradoiro, si es vol estar en el playoff
Next post Control en el CTO de l’atletisme andorrà